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Oggi mi sono misurata:
Coscia: 57
Fianchi: 93
Vita: 78
Braccio:32


Peso: 62


Voglio vedere i risultato fra 20 giorni..


D.A.
Colazione: 200g albume d'uovo (100 kcal)
Merenda: 150g tacchino (150 kcal)
Pranzo: 250g yogurt magro (100 kcal)
Merenda: una banana (100 kcal)
Cena: 2 fette di pane + 150g tacchino (300 kcal)


Tot: 750 kcal
Palestra: -900 kcal


Anche oggi è andata..
Sono un pò felice oggi, prima mi ha scritto D, un ragazzo che mi piace da quando avevo 12 anni. Ci salutavamo in giro, eravamo amici, ma da quando ci siamo baciati (tre mesetti fa) il nostro rapporto è cambiato, adesso ci sentiamo un pò di più e qualche volta ci vediamo per fare un giro.. ma sono pessimista, ho paura di farmi trascinare troppo e rimanerci male.. non so cosa fare.. Diciamo che mi vivo la giornata forse è la soluzione migliore!